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好好動check常見問題：

建議白天飯後食用，保養一粒，加強兩粒，另建議配水食用，不適合搭配茶飲、咖啡或酒類

Q2：OLP01誰不能吃？

本配方含有蛋類製品及甲殼類製品，不適合孕婦、哺乳婦、素食者及對其過敏體質者食用

請避免睡前食用，特殊體質者(含孕婦、哺乳婦)、正在服用藥物者，請先諮詢專業醫生。

Q3：OLP01吃多久會有感？

每個人的身體狀況不同，依照建議食用方法，長期保養為主，一般來說1-2個月會感覺出效果

Q4：會不會有副作用？

此產品為一般食品，較無副作用風險，如有服用其他藥物，請諮詢醫生

Q5：OLP01可以跟藥一起吃嗎？

建議與藥物間隔1小時後再食用

Q6：OLP01可以跟其他保健食品一起吃嗎？

與其他保健食品一起食用並無特別禁忌，但食用前還是需參考注意事項及補充時間點，發揮最大效果

尤其食用同一類型保健食品更是建議如此，暫停原產品2週後，再食用好好動保健食品1-3個月，更能確定您比較適合且有感的產品唷！

Q7：OLP01運動益生菌吃了有拉肚子的現象

如果吃了有拉肚子的狀況，有可能是：

1. 飲食偏油或空腹食用，造成腸胃反應，可以檢視一下近期的飲食狀況

2. 腸胃道的壞菌較多，這通常是因為腸道菌叢正在重新平衡，益生菌進入腸道後，會和原本的壞菌競爭，腸道活動暫時變得比較活躍，這種狀況一般 2～7 天內會改善

現在您出現短暫的排便較稀的情況，建議您持續觀察，並記得餐後搭配足夠水分，多數人這樣就會比較穩定！如果不適還是持續，請加入line ID【@dc30】由專人為您服務

Q7：吃了好好動，還需要再補D3嗎

好好動中有維生素D3添加量為400IU(為台灣衛福部建議攝取量)，這是一般成人維持基本骨骼健康的量

如果想再額外補充額外的D3，也是沒問題的唷！建議如下

【600–800 IU/天：預防骨質疏鬆】

【1,000–2,000 IU/天：有D3不足風險者(如日照少、年長者、肥胖、黑色素多的人)】

一顆膠囊中出廠的菌株有20億，要特別釐清，益生菌發展分為四代：第一代是最廣為人知的腸胃保健功能，最新第四代則是身心保養功能！

OLP01運動益生菌屬於第四代，國際研究第四代除了著重功能面，還要看代工技術，某些技術已經可以保證在進入體內後能保持高活性，所以就算菌數較低，也能發揮明顯效果

好好動是使用豐華代工廠的全世界唯二智慧瞬冷系統，及專利包埋技術專利&高壓密封技術，保障菌體完整封存，大幅度的提升菌株健康度，在吃進腸道後可以得到完整功效。

Q9：孩子幾歲可以吃

一般孩童通常較少有這類困擾，若是希望加強保養，或是孩子平時運動量大、從事運動項目的話，也可以適量補充（孩子達12歲以上即可食用）

每日請勿超過 1 顆，因為其中含有維生素 D3，能幫助骨骼與牙齒發育；但若攝取過量，孩童的代謝能力不足，可能會導致血鈣濃度升高

Q10：素食可食用嗎？

非素食，好好動中的原料『蛋殼膜粉末』屬於蛋類製品；而『非變性 II 型膠原蛋白』的原料萃取來源為膠原蛋白複合物，來自雞胸軟骨

健身者的疑問：

Q1：OLP01運動益生菌跟乳清蛋白差在哪？

乳清蛋白主要幫助日常營養補充，支援運動後的恢復與滿足感

好好動重於維持耐力、靈活度，讓運動過程中狀態更好，及幫助運動後的修復期

Q2：健身受傷是否要停用，還是可以繼續吃

可以持續補充。好好動屬於日常保養型產品，協助維持行動上的舒適度與順暢度，即使休養期間也能使用

Q3：有在吃乳清蛋白，有衝突嗎？

不會有衝突。

搭配『鈣』能更全面支援日常行動、活力

搭配『乳清蛋白』對運動族群而言，補給與調整雙向並進，能幫助展現更好的狀態