日本藥妝店到底有什麼好買呢？每次在藥妝店看大家狂掃貨，自己卻不知道該買什麼…

沒關係！今天小編整理了日本藥妝店必買的10大保健食品清單，就算不會日文也沒關係，拿照片比對就可以，趕快跟著小編來看看吧。

 ➤ 武田合利他命

合利他命絕對是台灣人去日本旅遊必買的B群之一，在台灣各大通路都買得到，而且成分跟日本的合利他命一樣。

但若以價格來說，日本定價比較便宜，再加上匯率關係，在日本絕對比較划算，若前往日本旅遊可以順便囤貨哦！ 

➤ DHC系列

DHC系列是很多大學生及上班族都會購買的保健食品，最主要的原因就是他的CP值非常高

價格比起其他市售的保健食品便宜很多，而且種類也相當齊全。

在台灣很多賣場，如：康是美、屈臣氏都能看到DHC的產品，但因為台灣法規關係，日本境內販售的

DHC種類更加齊全、營養素含量也會比較高。

➤ Chocola BB Lucent C美白錠 

很多女生會到日本購買美白相關的藥妝，BB美白錠絕對是必買的美白保健食品之一。

其主要成分是維生素C、半胱胺酸、維生素B等等，維生素C可以促進膠原蛋白形成，幫助養顏美容。

只是這款在台灣還買不到，去日本旅遊就趕快多帶幾瓶吧，他也有推出膠原蛋白的產品。

➤ TRANSINO White C clear 美白錠

另一款美白錠也是很多女生到日本必買的藥妝，其成分跟BB美白錠類似，差別再成分比例不同。

每個人體質不同，效果可能會不太一樣，建議兩者都試試看，找出適合自己的產品。

➤ FANCL 芳珂 膠原蛋白

FANCL芳珂是日本知名大廠，從保養品到保健食品應有盡有

其推出的膠原蛋白還分成：錠劑、膠原蛋白粉、膠原蛋白飲、果凍，可以根據不同場合選擇想要的補充方式。

雖然身體可以自行生成膠原蛋白，但年齡愈大含量愈少，因此適時的補充膠原蛋白可以幫助青春美麗！

🔎 補充：

若想真正有效保養的話，會建議選擇含量多的粉狀或飲包

錠劑或膠囊能填充的膠原蛋白含量有限，若要補充到人體每日所需3000mg，則需食用5-10顆才夠。

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➤ HEPALYSE GX 水解物

常常加班、熬夜，工時長、睡眠不足、日夜顛倒嗎？

你需要的是這款保健食品，添加水解物、熊去氧膽酸、黃耆萃取物等

幫助調節生理機能、滋補強身，也幫助消化。應酬多、容易宿醉的人也很適合，是日本上班族的愛用款！

➤ 日本ITOH 薑黃

薑黃是耳熟能響的保健食品，台灣很多的保健品牌也都有推出薑黃產品，其主要功效為促進新陳代謝、滋補強身、幫助精神旺盛。

ITOH 薑黃使用秋薑黃，其薑黃素的含量在薑黃裡是數一數二高的種類，因此效果可見一斑。

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➤ 新谷夜遲酵素

日本長銷10年的酵素，為補充身體裡隨著年齡增長而流失的酵素，功效是幫助消化、促進新陳代謝。

近幾年陸陸續續推出不同功效的酵素，其中以「新谷夜遲酵素」最有人氣。

➤ 森下仁丹益生菌

森下仁丹益生菌是日本老牌益生菌，在日本國內已銷售多年，並獲得日本國內大眾的認可。

其蘊含多種優質益生菌，協助消化道機能，調整體質。

如果你正在找益生菌產品的話，也可以試試看森下仁丹益生菌哦！

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➤ 三得利SUNTORY 固力伸

隨著年齡增長行動力大不如前，走路爬樓梯覺得卡，若有這個狀況的話，可以考慮固力伸。

固力伸除了添加常見的葡萄糖胺外，還有鯊魚軟骨萃取等，現在在台灣各大門市或網路也都可以買到。

覺得 葡萄糖胺+軟骨素 無感嗎？那是因為你缺少支撐！ 

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➤ 特別注意，根據台灣海關入境規定：屬於非處方藥者，每種至多12，合計以不超過36(瓶、盒、罐、條、支)為限。
且僅供自用，不得販賣。詳情請看 衛福部食品藥物管理署。
➤ 特使用保健食品效果見仁見智，購買前請留意購買須知。